Trần Ngọc là một BTV của Đài Truyền hình Việt Nam. Anh để lại những ấn tượng trong lòng khán giả khi tham gia dẫn chương trình "Ô cửa bí mật" trên VTV3. Không chỉ thành công với "Ô cửa bí mật", Trần Ngọc còn được biết tới với việc làm MC cho nhiều chương trình âm nhạc lớn như gần đây nhất là show diễn của ban nhạc JYJ tại Việt Nam. Lối dẫn chương trình tự nhiên, hài hước với nụ cười luôn trên môi của Trần Ngọc khiến fan nữ "ăn không ngon, ngủ không yên". Trần Ngọc dường như trẻ trung hơn so với lứa tuổi của mình bởi độ "nhắng" không kém gì nhưng cô cậu 9x.[1]

Trần Ngọc từng là sinh viên Khoa Vật lý – Công nghệ hạt nhân, Đại học Khoa học tự nhiên[2] Anh bắt đầu cộng tác với VTV3 từ khi là sinh viên năm thứ 2. Anh cũng đã chính thức trở thành người thứ 3 ở Việt Nam quyết định đi làm từ khi còn đang ngồi trên ghế nhà trường, sau Trần Lập và Vũ Quang Huy.

Từ năm 2016, Trần Ngọc chuyển sang công tác tại Trung tâm Sản xuất các Chương trình Giáo dục, Đài Truyền hình Việt Nam.

Ở ngoài đời, Trần Ngọc thư sinh và trẻ trung hơn so với trên truyền hình. Anh luôn tươi cười khi gặp mọi người. Anh bắt đầu làm việc tại Đài Truyền hình Việt Nam từ năm đầu tiên Đại học. Và công việc khởi sự là một cộng tác viên làm những việc nhỏ nhặt trong trường quay như bê đạo cụ, hướng dẫn khán giả…[3] Hơn 10 năm trong nghề, MC Trần Ngọc nhiều lần có ý định từ bỏ công việc vì áp lực.[4]